近日，泽州县司法局组织“自卑感——社会的冲击”专项心理辅导讲座。

“以前总觉得犯了错就低人一等，不敢跟人打交道，今天的讲座让我明白，自卑不是不可逾越的坎，接纳自己才能重新出发。”一名一类社区矫正对象在互动分享环节真诚袒露心声。

这场聚焦心理困境破解的专题活动，以专业赋能打破认知壁垒，为社区矫正对象搭建起跨越心理鸿沟、顺利回归社会的“心桥”，更送上了一剂化解自卑、重塑信心的心理“良方”。

一类社区矫正对象因过往犯罪经历、社会评价偏见等多重因素，普遍存在自我否定、社交回避等心理困扰，自卑感引发的心理障碍已成为影响矫正成效、阻碍社会融入的关键症结。泽州县司法局立足“矫正不仅要管得住，更要帮得好”的工作理念，主动链接专业心理服务资源，邀请国家二级心理咨询师以“认知重构——情绪调节——社会融入”为主线，采用“理论解析+案例剖析+互动体验”的多元形式开展辅导。

讲座中，咨询师结合社区矫正对象的心理特点，深入浅出地剖析了自卑感的形成根源、表现形式及其对个人生活与社会互动的潜在冲击，帮助大家科学认知自身情绪状态；同时分享了相似背景下的心理调适成功案例，并通过“自我价值发现”“正向表达训练”等互动活动，引导大家敞开心扉、相互鼓励。针对一类社区矫正对象的特殊情况，咨询师还重点传授了自我接纳、正向暗示、情绪宣泄等实用心理调适技巧，教会大家在面对社会偏见与自我怀疑时，运用科学方法进行自我疏导。

活动尾声，工作人员为每位社区矫正对象建立个性化心理档案，后续将通过定期回访、一对一疏导等方式持续跟进服务，确保心理帮扶不脱节、见长效。

“心理阳光是顺利回归社会的前提。”下一步，泽州县司法局将持续坚持“法治约束+人文关怀”并重，聚焦社区矫正对象核心心理需求，不断丰富服务形式、优化工作模式，以更多元、更精准、更长效的心理赋能举措，帮助社区矫正对象彻底卸下包袱、重塑人生信心，助力他们以健康向上的心态顺利融入家庭与社会，为维护辖区社会和谐稳定筑牢坚实的心理防线。

来源：泽州普法微信公众号